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Message  XCsamysam le Sam 11 Jan - 5:00

du 2 au 4 mai 2014...
voici le lien pour les inscriptions, moi je pense faire le roc ardennes dimanche 45km
http://www.sport.be/rocdardenne/2014/fr/
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Message  XCsamysam le Sam 11 Jan - 5:13

pouvez me dire si vous êtes intéréssé pour voir le gite que je peut reservé 6/8 ou 10 personne ????
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Message  Grand miam le Sam 11 Jan - 6:03

Yes I am !
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Message  Tresorvtt le Sam 11 Jan - 12:14

ok , je suis interessé
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Message  jeanro le Sam 11 Jan - 14:05

Vous partiriez de quand a quand ?
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Message  XCsamysam le Sam 11 Jan - 14:21

Ont peut faire 1er, 2, 3 et 4 pour ceux qui peuvent (moi) et après chacun s'adapte
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Message  simon59 le Dim 12 Jan - 7:09

présent, je pence m'inscrire fin du mois mais j'hésite encore entre le roc marathon et le roc normal...
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Message  Freddy le Dim 12 Jan - 10:35

j en ferai bien parti
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Message  alain c le Dim 12 Jan - 13:23

Peut être présent si il y a une place , je confirme fin janvier.
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Message  Nine le Lun 13 Jan - 4:52

Logiquement présent
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Message  Grand miam le Lun 13 Jan - 14:03

Grand miam a écrit:Yes I am !

Je bloque ces paroles !  What a Face 
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Message  jérém le Mer 15 Jan - 1:30

Présent également!

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Message  jérém le Dim 19 Jan - 15:47

C'est déçu que je vous annonce que finalement je ne serai pas la... Week end a Londres avec la famille... Suis deg.. Mais raison de plus pour faire le roc d'azur! Haha!

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Message  Tresorvtt le Mar 21 Jan - 10:51

changement de programme je pense que ça va etre difficile pour a cause du taf pour avoir des jours
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Message  simon59 le Jeu 6 Fév - 11:13

les parcours ont été mis en ligne: -roc d'ardenne 51KM pour 1367M de dénivelé.
                                                  -roc marathon 80KM pour 2078M de dénivelé.

voila a vous de choisir maintenant, moi je pence partir sur le marathon.  Smile Smile
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Message  XCsamysam le Ven 7 Fév - 0:17

simon59 a écrit:les parcours ont été mis en ligne: -roc d'ardenne 51KM pour 1367M de dénivelé.
                                                  -roc marathon 80KM pour 2078M de dénivelé.

voila a vous de choisir maintenant, moi je pence partir sur le marathon.  Smile Smile


En fonction de mon entraînement entre course à pied, reprise de la piscine, etc.... Pourquoi pas me lancer sur le marathon reste à voir si les heures de selles vont pouvoir augmenter d'ici la car la avec la météo ça repousse les heures de vélo du moins en dynamique sinon reste le statique sur HT....en réflexion avant l'inscription
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Message  Tresorvtt le Ven 7 Fév - 8:12

pfffff petit joueur , je pense faire 2 fois le marathon
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Message  XCsamysam le Ven 7 Fév - 11:07

Tresorvtt a écrit:pfffff petit joueur , je pense faire 2 fois le marathon
avec la voiture balai lol
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Message  alain c le Ven 7 Fév - 14:00

Je te suis Simon !!  Very Happy 
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Message  Grand miam le Sam 8 Fév - 7:00

bon,
Ai vu le Doc cette semaine : Possible de tenter une seconde infiltration pour calmer l'articulation péronéo-tibiale supérieure

Donc en calculant bien, je peux faire en sorte d'avoir la "forme" pour Houffa.
Par contre le 51 km avec ses quasi 1500m de grimpette seront déja bien assez... pale 
Qui d'autre pense s'y inscrire ?
Avez vous créer un groupe pour les inscriptions?

Sinon, je voudrais bien aussi participer aux "Happy Bike Days". Le vendredi par exemple.
Y'a moyen de tester plein de super bikes !
Moi je pense profiter de l'occasion pour essayer un VAE (pourquoi pas le Lapierre OverVolt)
mais aussi de sauter sur l'occaz pour rouler sur un Niner bounce 




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Message  Freddy le Sam 8 Fév - 7:30

51 pour moi ce sera bien assez
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Message  XCsamysam le Sam 8 Fév - 7:57

On voit pour programmer une réunion club d'ici peu pour parler de tout ça
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Message  alain c le Sam 8 Fév - 9:33

Je commence les séances de cycling à btwin le mardi et jeudi , c'est un excellent entraînement , si il y a des intéressés faites moi signe Cool 
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Message  XCsamysam le Sam 8 Fév - 10:29

Fait pendant un an je confirme ça paye... J'avait pour objectif de reprendre ben la c'est bon par contre une seule pour moi et en fonction de l'emploi du temps de ma femme donc doit le mardi ou le jeudi ok ok
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Message  Grand miam le Mer 12 Mar - 15:07

Grand miam a écrit:
...
Moi je pense profiter de l'occasion pour essayer un VAE (pourquoi pas le Lapierre OverVolt)
...


Changement de programme, je n'ai RDV avec le Dr Genou que fin avril donc je crois que c'est mort pour le Roc d'Ardenne avec ou sans VAE !

Je vais donc laisser ma place... désolé.

Avis aux amateurs.
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